Du är tillräcklig.
Livet är för kort för att vakna upp en morgon med ånger. Älska de som behandlar dig bra och glöm bort de som inte gör det. Everything happens for a reason, tro på det. Om en dörr öppnar sig och du får en möjlighet som du inte bör missa, kliv in genom dörren. Om det förändrar ditt liv, låt det göra det. Ingen sa att det skulle vara enkelt, de lovade bara att det skulle vara värt det.
Relax. Du är tillräcklig. Du har tillräckligt mycket. Du gör tillräckligt mycket. Varje gång du ser det roliga i en jobbig situation, tro mig, det är då du vinner.
things in life that fills your soul with happiness
Jag letade runt på internet igår efter inspiration till älskade måndagens egoboost. Det ska vara något som verkligen får en att känna sig positiv till att det är en ny vecka, nästan lite sådär pirrglad. Sedan stängde jag ner alla mina flikar på internet för att endast skriva utifrån mitt liv. Jag känner många och har länge varit runt många som mår dåligt psykiskt, på något sätt. Vissa lider av svår depression och vissa är bara allmänt trötta på livet och ser ingen glädje i någonting alls. Jag levererar nu till er ett kickass inlägg, med egoboost så det dånar om det.
klicka på play
Det lilla skrattet som ett litet spädbarn gör ifrån sig. Det är musik för själen. Ett läte som är ljuvare än en varm kopp te en kall vinterdag. Lätet som till och med får täcket du lindar in dig i en kall vintermorgon att vara inget annat än kyligt och grått. Detta läte är lätet av ett nytt liv, lätet som symboliserar glädjen över att ta sitt första andetag och att se allt det fina som finns i världen. Ett litet skratt som kittlar i själen.
Detta lilla barn växer upp och skrattet blir dovare ju äldre denna lilla personen blir. Det är då man ska fokusera på allt det som finns i världen som är värda att le mot, att ge ifrån sig det där skrattet som uttryckligen visar hur mycket du uppskattar att andas, att springa med bara ben på en sommaräng, att få sitta inne med din kopp te medan stormen utanför skriker ut sin ilska. Alla behöver skrika ut sin ilska ibland, men man behöver även uppskatta de stunder i livet som är så vackra. När livet på blommor och bin återigen uppstår när sommaren nalkas. Ett litet barns leende och skratt som gör att den kiknar när du gör grimaser och leker tittut. Något så enkelt kan få något så underbart att nästan storkna av skratt. Storkna av den nyfunna glädjen till allt det vackra i livet.
De tillfällen då min hund hoppar upp bredvid mig i soffan och puttar på min arm för att han vill att jag ska lägga den runtom honom. Stunder då jag öppnar stalldörren och möts av två nyfikna huvuden som undrar vem det är som kliver in genom dörren. De stunder då dem lyser upp och gnäggar ivrigt när jag kommer med mat. När jag går nerför den branta backen till stallet och någonting händer inuti hästarna som gör att deras ben får liv, de gnäggar på mig innan jordens kärna verkar genomsyra den individ som tar i med något som verkar vara all världens kraft. Att kolla på en människa, se hur ögonen lyser och hur munnen bildar ett stort leende. Det där skrattet man utbrister i samtidigt när man skrattar åt ett skämt bara vi två förstår. Skrattet som är nästintill underbarare och mer livfullt än det där skrattet som det där lilla spädbarnet ger ifrån sig. Det är ett skratt som gör att man efteråt kollar på varandra och tänker att man är så j ä v l a glad att man har en sån bra vän. En vän att skratta med.
Nya bekantskaper. De som man inte har känt länge, men som man ändå vet kommer stå vid din sida under en väldigt lång tid. Det där pirret i magen när man har fått en ny vän, då man på en gång vill säga "fan vad jag älskar dig".
Stunderna man får för sig själv. Stunder då man lägger sig i badet och lyssnar på musik som tycks dansa vals i ditt hjärta. Barfota steg kliver in i din själ och dansar till musiken. En kopp te i din varma gosiga säng, nya lakan, efter det där varma badet. Att kolla på någon du bryr dig om och veta att personen är lycklig. Att kolla in i någons ögon och säga "jag älskar dig" och innerligt, från djupet av allt du bär på inuti din själ, mena varenda ord. Att äntligen kunna säga orden "jag älskar livet" och samtidigt som du formar orden få en pirrande känsla i hjärtat. Känslan som du får när du ser ett nytt litet liv, spädbarnet, ge ifrån sig sitt första skratt som uttrycker glädjen av att äntligen få andas i en så underbar värld som vi lever i.
Egoboostmonday
Hur kunde jag nästan glömma egoboostmonday? Det är ju det bästa med måndagar!
Därför lägger jag inte upp något extraordinärt denna måndag, men kanske något som hjälper dig att komma igenom denna måndag. Jag har setat på en hel lektion och förhindrat mig själv från att spy, haha, och jag luktar rutten sill på grund av att jag svettas så mycket. Men jag är inte bitter! Den här veckan känns grym, ska hem efter den här lektionen och kurera mig lite för jag vill inte göra någon annan sjuk, vill heller inte lägga en pizza på skolbänken, därför sitter jag helt själv längst ner i klassrummet, haha.
Vill bara hem och dricka te just nu. Tända lite ljus, kanske hoppa i badet och bara bli friiisk.
Egoboost-monday // Make others happy
Nu till vår älskade egoboost-monday. Den här måndagen kommer det bli något alldeles extra, något som jag tycker är det absolut bästa och som verkligen får mitt hjärta att bli sådär gosigt varmt och härligt. Det jag vill att ni ska göra idag är att göra någon annan glad. Det kan vara vad som helst, ett sms, håll upp dörren för någon, bjud med den där lite utstötta i din klass på lunch på stan. Det finns så många saker, små som stora, som kan göra någons dag så mycket bättre. Detta gör även att du mår så grymt bra inombords. Ge kärlek, och det kommer tillbaka till dig i form av en egoboostkick.
I den här stunden villl jag att ni skickar iväg ett sms, ett sms som gör någon glad. Det kan vara ett sms där du berättar hur mycket den personen betyder för dig eller bara ett simpelt sms med orden "jag älskar dig". Tre enkla ord, men som ger den där härliga varma känslan i kroppen, känslan av att vara älskad och betydelsefull. Alla behöver detta! Måndagens egoboost går alltså ut på att boosta andra. Att göra andra glada gör även dig glad, jag lovar dig. Du kommer att må så bra efter att du har skickat iväg det där smset, efter att du har fått någon annan att le, efter att du har fått någon annan att känna sig älskad.
Egoboost-monday
Jag har setat och funderat hela helgen på vad jag kunde ha som egoboost den här måndagen.
Det är svårt att komma på något som verkligen rör den där lilla biten inuti dig som får dig att må bättre.
Om du inte är lycklig just nu, i denna stund, är det okej. Du kanske tror att det här är livet, det blir inte mycket bättre än såhär. Men du har så mycket kvar att leva för, så mycket du inte har upplevt ännu. En dag kommer du inse vad du har, och vad du har åstadkommit. Du kommer inse att ditt liv helt plötsligt är så bra, bättre än vad du trodde att det kunde vara. Think of what is yet to come.
Hittade detta på tumblr, hoppas att det boostar din måndag ♥
- have beautiful children
- taught your dog to hi-five
- finished high school
- finished college
- got your master’s degree
- realized what you really want to do, and it’s not what you went to school for
- got to level 67 in Tetris
- made someone laugh
- wrote a novel
- read every novel on your bookshelf
- built your very own furniture
- painted a picture
- gave your mother a gift that made her cry
- saw another state
- saw another country
- saw the world
- wrote it all down
- took pictures that make people weep and smile at the same time
- saved someone’s life
- made someone you’ve never met in real life feel better
- gave a drive by compliment that changed someone’s day
- got your dream job
- created your dream job
- said yes when everyone said no until you got what you wanted
- got out of bed no matter how sad you were
EGOBOOSTMONDAY
1. Ge många komplimanger, även om du är blyg. Alla andra är också lite blyga.
2. Förändringar. En ny frisyr, ny parfym, nya lakan. Vad som helst.
3. Ät hälsosammare, lär dig att laga någon ny måltid och bjud in dina vänner för att smaka på det.
4. Gå upp tidigt och kolla på soluppgången.
5. Bär mjuka kläder, ta ett bad, drick något varmt.
6. Möt någon ny, även om det endast är en vän.
7. Kom din familj och vänner närmare. Ring din mamma. Gråt med din bästa vän. Säg till alla hur mycket du uppskattar dem.
8. Håll ditt rum rent och köp några nya ljus. Låt det naturliga ljuset skina in i rummet.
9. Gör en lista över anledningar till varför du klarar dig bättre utan dem och tro på att det är sant. För det är det.
10. Lyssna på, för dig, ny musik.
11. Skriv ner allt du tänker och känner. Skriv brev. Glada brev, ledsna brev och arga brev, även om du inte tänker skicka dem.
12. Det är okej att vara ledsen, men inte föralltid. Att vara ledsen är inte lika vackert som musik får det till. Brist på sömn får dina ögon att se döda ut, inte djupa. Vakna upp varje morgon och säg till dig själv att du kommer ha en bra dag.
13. Skapa nya minnen.
14. Försök hitta något att uppskatta i allt du gör och upplever.
15. Att vara själv är okej, du behöver inte vara omringad av människor hela tiden.
16. Bli din egen bästa vän. Köp kaffe och sitt själv på ett café. Take your time.
17. Lär dig att älska varenda liten cell av din kropp.
Egoboostmonday
Jag har nu lagt till en ny kategori som heter "egoboost". Planen är att, varje måndag, lägga upp ett inlägg som utstrålar massa positiv energi och boostar er måndag! För hur jobbiga kan måndagar vara liksom? Men det behöver dem inte vara om man försöker se det fina med en ny vecka. Jag ska hjälpa er att sprida massa positiv energi på era måndagar!
